主办单位：北京市旅游发展委员会

          西藏自治区旅游区

协办单位：青海省旅游局  陕西省旅游局 宁夏自治区旅游局

          中国汽车后市场联合会《中国自驾游》杂志

中国自驾车旅游联盟网

          各赞助支持单位

承办单位：北京青年旅行社股份有限公司

车队运营：北京世纪车旅国际旅行社

 

 一、行程选择

1950年5月23日，中国中央政府与西藏地方政府签订了著名的〔十七条协议〕后，中央军委下令人民解放军从云南、四川、青海、新疆四个方向进军西藏，当时艰难的天堑今天已经变成通途，尤其是川藏线和青藏线，几十年中，在十万修建大军的奋战下，在热血和汗水的浇筑下，修建了川藏公路和青藏公路，彻底结束了西藏没有公路的历史。当年李白在“蜀道难，难于上青天”的诗句前，进藏难，难于蜀道百倍的历史也随之被后人知晓。

 

二、出发时间： 7月30日出发

三、行程安排

行程安排以安全为主，让大家自然进入海拔高度,适应环境，循序渐进的到达拉萨。

建议大多数客人乘飞机返回北京，有要求继续留在西藏旅游的我们已经安排了后续行程，去珠峰，去林芝，去阿里。走环线回京的可以继续驾车回京，剩余车辆由长途联运公司将车辆托运回北京；

 

第一天：北京－包头【约840公里】

   上午参加完发车仪式以后，沿京藏高速直接到内蒙包头市，沿途在服务区用餐，晚住包头青山四星酒店。

第二天：包头－吴忠

  上午出发，继续沿京藏高速向宁夏出发，下午到达宁夏吴忠市，下榻四星红宝饭店。

第三天：吴忠－西宁

   上午出发，继续沿京藏高速向青海省会西宁出发，下午到达青藏线的起点，西宁市，适应高度，下榻西宁四星酒店，晚上举行欢迎仪式，由青海省政府领导为全体参会人员进行进藏前的动员，由专家介绍讲解西部高原活动注意事项，由民族事务官员讲解民族政策。

西宁位湟水谷地，至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心，更是进出青藏高原的要冲。抵达后前往酒店休息养精蓄锐准备迎接充满惊喜的青藏 

之旅.到达西宁后将受到青海接待单位的热烈欢迎。

第四天：西宁－都兰〔约500公里〕

   早晨出发，沿着青藏公路向格尔木方向行进，经过日月山（3520米）。前往青海湖风景区，观赏领略大自然风光，草原风情，牧养人及藏民民俗风情. 青海湖古称西海，青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼.每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花，变成风景区美丽的景观.途中观赏日月山并造访藏民毡房，体验藏民生活习俗。随后前往盐湖，柴达木盆地是盐的世界，３０多个盐湖是柴达木盆地的明珠。盐湖中虽没有亭榭荷花和绿柳青松，然而盐湖之美，却是千恣百态，奇特多彩，别具一格。有的盐湖表面已干涸，远远望去，好象刚翻犁过的土地﹔有的碧波荡漾，清澈见底﹔有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌的银色白花边。晚住宿都兰三星酒店。

第五天：都兰－格尔木〔约350公里〕

早晨出发，全天行程将翻越橡皮山、克土山、高原绿洲香日德、欣赏柴达木盆地、戈壁风光；穿越浩瀚的戈壁、沙漠，感受八百里翰海的荒漠与寂寥，时间安排上比较宽裕，边走边看，傍晚到达青海第二大城市格尔木。晚住四星酒店。

第六天：格尔木   休整一天，检查身体，保养车辆，准备进藏。  

第七天：格尔木－那曲〔约820公里〕

今天是青藏线中最为挑战的一天，一切的人体高原反应和车辆反应基本上本天会发生。车队将穿越昆仑山（4767ｍ）、五道梁、翻越可可西里、长江第一桥、长江源－沱沱河，翻越唐古拉山口（5231米）：

早餐后行驶160KM翻越昆仑山（海拔4767M），穿越全国最大的无人区－可可西里自然保护区，长江源、沱沱河，翻越了唐古拉山口就到了美丽的藏北草原。将在青藏公路2949公里处，派出代表车，慰问索南达吉自然保护站。

沿途游览藏北风光，这里以草原多、湖泊众见称，藏北迷人之处在于沿途可欣赏美丽的草原牧场风光，清澈迷人的高山湖泊，原始荒凉无人区等等。远处觅食的高原野生动物。晚上晚些时候，到达藏北重镇那曲县，下榻县星级酒店。

第八天：那曲－纳木错－拉萨〔约450公里〕

今天游览藏北草原、纳木措湖、羊八井地地热。

早餐后乘车继续前行，远眺念青唐古拉山，前往世界上最高的湖泊纳木措（80），是西藏三大圣湖之一，它和阿里的玛旁雍卓、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措译为「天湖」的意思，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽约30公里，面积1920平方公里。游毕后继续向拉萨市前进。欣赏世界最著名，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光， 可沐浴温泉，以缓解旅途疲劳。抵达拉萨，晚餐后入住四星级酒店，高原适应性休息.

第九天：拉萨市内活动

参观布达拉宫、大昭寺等景点，自由活动。晚住拉萨四星酒店。

第十天：继续在拉萨地区游览

    参观罗布林卡、捐助学校，自由活动。继续住拉萨。

第十一天：主题活动结束，大家可以返程，也可以继续在西藏境内旅游，行程

          附后。

 

四、费用说明

社会收费：7800元每人，〔北京出发价格〕

         单房差1200元每人。

优惠奖励：每车补贴1000元油费。其他赞助商品已经确定，全部发给客人。

儿童收费：占床占桌，12岁以下儿童5800元每人。不占床的4800元每人。

费用包含：沿途食、宿、游、保险、导游、领队。救援、卫生等

可以搭车：没有车或者不想开车的朋友可以安排搭车，每人交给车主搭车费1200元－1500不等，费用根据车的舒适度相应增减。

费用不含：车用、返程机票、车辆托运费、资费、自费购物等环节。

外地出发：西宁集合，7000元每人。每车奖励油费700元。其他服务不变。

 

五、综合信息

交通方式：私家车

活动延伸：主体活动到达拉萨后基本结束，需要进一步在西藏旅游的客人我们提供几条线路供客人挑选，并代理办理后续旅游手续。

公益活动：采取自愿的原则，个人和企业均可以主动参加：

1、            索南达吉自然保护站捐助户外用品和食物；

2、            拉萨学校进行一对一的帮扶和挂牌学校等。

3、            上述物品大家根据组委会要求自愿购买新品，统一安排活动环节

 

    

    六、报名方式

电话咨询：010 －80714144   13691260444   13718824500

网站查询：www.chinazjy.com    中国自驾车旅游联盟网

媒体广告：中国自驾游 新京报  晨报  精品购物指南报〔祖国－行遍天下〕杂志

欣慰建议：欢迎全国车友同时参加此次活动。非常欢迎各企业积极参与。

特别说明：报名既要签署自驾车的补充协议，要严格按照组委会安排行事，包括

         途中每天晚上谢绝私自开车外出等行为，都是要规范和嘱托的。

行前工作：身体检查、车辆检查、心态调整、掌握资讯、了解民俗、宽以待人、

         随时投诉、问题速决、合理建议、一并采纳。欢迎充当活动志愿者协

         助组委会工作。

行程微调：7月－8月份是西藏旅游旺季，加之庆典活动，最后行程以走前通知为准，

         不会大动,会有微调，比如酒店在同标准情况下更换等。

 

招商计划：欢迎社会各界积极参与支持此活动，我们将提出回报方式和宣传建议。

1、车用品类：各种汽车用品，可以为全体参与车辆提供全程服务，包括临时使用和赞助；

2、整车提供：本次活动使用，担当活动工作用车；

3、户外装备：为参与者提供服装、鞋帽等，包括公益捐助用品提供服务；

4、文化用品：专门为索南达吉自然保护站和西藏学校提供捐助；

5、其他用品：饮用水、高原药、防护品等。

6、资    金：冠名支持用，用于发车仪式、欢迎仪式、途中活动等。

 

宣传方式：一旦成立合作关系，在以后的媒体宣传均会提及友情支持企业名单，根据支持力度，将在车贴、横幅、发车仪式、公益活动、媒体随队宣传、网站和资料印刷等方面进行回馈宣传，还可以以提高会员服务，让更多的朋友去了解各种商品，增加对方的市场了解度。

 

    

雄伟的青藏线：

北起青海西宁，南至西藏拉萨，1900百多公里。号称世界上最高的公路，横穿“世界屋脊”。当年唐朝和亲之路，金成公主走的就是这条线路，而著名的文成公主，则走的是西宁经玉树到达的拉萨。

现在从西宁飞往拉萨，仅用二个半小时，在半个世纪之前的人们看来，这几乎就是神话。回想起1952年，中央政府决定护送十世班禅从西宁返回拉萨时，西宁和拉萨之间只有一条千余年来由人力和畜力踩踏出来的古道。为了让十世班禅顺利抵达拉萨，有关部门为此行的准备叫人瞠目结舌。军马4500匹、骆驼3000峰、牦牛13500头、骡子2500匹。这样一只庞大的队伍在冰天雪地的中国西部高原中行走了无数个日日夜夜，当能看到远处的布达拉宫的时候，已经有上万头牲畜在路上死亡了。

    这就是当年进入西藏的情况，在中央人民政府的号令下，在“青藏公路之父”幕生忠将军的奋起一锨，百万大军奋战数十年，终于修成了著名的青藏公路。全程1900多公里，途径了青海湖、盐湖、穿越可可西里、越过昆仑山、唐古拉山口、穿越藏北高原、一直到达拉萨。

    如今，号称“天路”的青藏线，承载着内地人民对西藏的支持，对边疆的支持，也承载着自驾车旅游的最安全的线路保证。

一条青藏线，托起了中华民族的脊梁，托起了中华民族的奋斗精神，今天文明走进它，去体会当年的艰难筑路史，去体验国家统一的最大动力。

通行指数：★ ★ ★ ★         欣赏指数：★ ★ ★ ★

后续行程：一

 

第十一天：拉萨—羊湖—江孜—日喀则    

在海拔4990米的冈巴拉山山口，远眺世界上最高的淡水湖,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。参观宗山抗英炮台（抗英军壮 烈遗址，感悟英雄城的风姿）。

【景点介绍】：【羊湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山、沿途风景及自然之美】

【全程公里】：【360KM】

【平均海拔】：【羊湖海拔4200M、日喀则海拔3800M】  

【路况指数】：全程柏油路较好

【全程用时】：大约7-8小时左右（景点多，停留时间较长）

【住宿情况】：【★★★★】久木亚美国际大酒店或同级

【路途餐饮】：良好

【7月均温】：12-23度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

第十二天：日喀则—定日—珠峰    

早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。定日藏胞的“甲谐”舞步有力整齐，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，气势宏大。

【景点介绍】：【加错拉山、珠峰自然保护区、沿途风景及自然之美】

【全程公里】：【350KM】

【平均海拔】：【珠峰大本营海拔5200M】  

【路况指数】：全程柏油路+土路

【全程用时】：大约6小时左右

【住宿情况】：【★】绒布寺招待所

【7月均温】：3-8度，温度较低

【路途餐饮】：较差或者路餐

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

第十三天：绒布寺—定日—日喀则

清晨离开世界上海拔最高的珠峰自然保护区，近距离观赏世界第一高峰的雄姿，并参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺（海拔5100米）。绒布寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。然后前往珠峰大本营(步行或自费坐牛车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人。游览完毕乘车离开珠峰景区，前往后藏重镇日喀则。抵达后入住酒店休息。开行时间约5小时。

【景点介绍】：【沿途风景及自然之美】

【全程公里】：【350KM】

【平均海拔】：【3800M】

【路况指数】：全程柏油路+土路

【全程用时】：大约6小时左右

【住宿情况】：【★★★★】久木亚美国际大酒店或同级

【路途餐饮】：较差或者路餐

【7月均温】：12-23度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

第十四天：日喀 则——拉 萨

    早餐后游览藏 传 佛 教格鲁 派六 大寺院之一，历代班 禅 大 师 的驻锡地——扎什伦布寺，此为日喀则之行的 精华景点，整座寺 院气势宏大 法度庄严。先礼 拜  世界上最大的一尊金铜弥 勒佛像，再拜 谒历代班 禅大师 灵 塔。参观扎寺古老恢 弘的 建筑，了解僧人的修行生活。沿318国道返回拉萨,一路欣赏雅鲁藏布江宽广的河床 风光, 还有  雅 鲁藏布河谷风光，返回拉萨。此日的游览时间稍微宽松,是以 藏 传佛 教 文 化为主的，请 耐 心倾听导游的讲解 ，以免留下遗憾，关于达赖 班 禅 两 大活 佛 体系的话题相信您是会有兴  趣的。

【景点介绍】：【扎什伦布寺、沿途风景及自然之美】

【全程公里】：【400KM】

【平均海拔】：【3500M】  

【路况指数】：全程柏油路较好

【全程用时】：大约7—8小时（景点多，停留时间较长）

【住宿情况】：【★★★★】西 藏宾馆或同级

【路途餐饮】：良好

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

【7月均温】：15-25度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

后续行程二：

第十一天：拉萨—林芝—米林                                                                            

    早餐后乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝，全程约480公里，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光、拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5013.25米，为拉萨河及尼洋河的发源地)，游览春意盎然的林芝风光。中途参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，传说这是林芝众高僧修行的宝地，有许多佛迹，领略 “人+山=仙”的天人合一境界。途经八一镇，前往米林县，入住南迦巴瓦大酒店，酒店坐落在米林县雅鲁藏布江边，环境非常优美、清静。

【景点介绍】：【中流砥柱、尼洋河、沿途风光、雅鲁藏布江】

【全程公里】：【480KM】

【平均海拔】：【2900M】  

【路况指数】：柏油路较好

【全程用时】：大约8小时

【住宿情况】：【★★★★】南迦巴瓦大酒店

【路途餐饮】：良好

【7月均温】：12-23度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

 

第十二天：米林（南伊沟）—八一镇   

早餐后乘车前往南伊沟，南伊沟距米林县城20公里，纵深40多公里, 地球上自然生态保持最好的地方之一。被誉为 “中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境。” 南伊沟景区全程皆为高原原始森林，因独特的湿润气候植被繁茂，保存了最多的只有在无污染原生态环境下才能生长的植物（沟中遍布松萝，以及上千种珍贵药材）。景区中还有木栈道穿越原始森林内部，将高原原始森林最神秘的一面展现在游客面前;同时它又是我国人口最少民族——珞巴族的聚居地,藏医药文化的发源地, 距离麦克马洪线最近的地方,它还是二战时期著名的“驼峰航线”的必经之地。下午可自费参观雅鲁藏布江大峡谷。返回八一镇，参观比日神山，据说“比日”意为“猴子山”，是西藏的神山。这是一座西藏原始苯教推崇的神山。从半山腰俯视，可尽观八一全景，山顶上经幡云动，一片片经幡代表藏民们一个个的祈求、祝福，代表着他们对神山的敬仰。

【景点介绍】：【南伊沟、大峡谷、比日神山】

【全程公里】：【100KM】

【平均海拔】：【2900M】  

【路况指数】：柏油路较好

【全程用时】：大约8小时

【住宿情况】：【★★★★】林芝大酒店或同级

【路途餐饮】：较好

【7月均温】：12-23度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

 

第十三天：八一镇（尼洋阁）——拉萨                                                    

     早餐后参观尼洋阁，尼洋阁坐落在尼洋河下游，依山傍河，相传是工布王（工布为林芝古称）为苯教（西藏古老的原始宗教）始祖辛饶米沃所建的传教宫殿工布宫，为西藏的第一座阁楼，曾数次被毁，历经磨难，见证着尼洋河千万年来的无尽沧桑。完后返回拉萨，途中参观秀巴古堡，秀巴古堡群距今已有1600多年历史，古堡均以片石、木板堆砌而成，虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。沿途可参观阿沛新村，邦杰塘草原，中流砥柱，松赞干布出生地等景点，而后翻越海拔5000多米的米拉山口，回到拉萨。

【景点介绍】：【尼洋阁、秀巴古堡、阿沛新村待】

【全程公里】：【420KM】

【平均海拔】：【3700M】  

【路况指数】：柏油路较好

【全程用时】：大约8小时

【住宿情况】：【★★★★】西藏宾馆或同级

【路途餐饮】：良好

【7月均温】：15-25度，早晚温差大

【温馨提示】：注意安全   注意防晒

 

 

后续行程三：沿川藏线回来。

 

上述价格另报。组委会负责协助安排，在拉萨办理手续。