第一次活动时间： 2011-8-11（周四）晚7：30~9：30
活动内容：介绍全书主旨；分享幸福的内容、幸福的公式；互动交流。

作者简介：
马丁•塞利格曼
　　他是积极心理学之父。
　　他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。
　　他曾以最高票数当选美国心理协会主席。

本书简介：
本书以一种通俗而不失科学严谨的方式告诉人们，什么是真正的快乐和幸福，怎样才能变得更快乐。其实，真正的快乐来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更快乐一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。