宁海森林温泉，全国三大优质温泉之一，被誉为“华东第一森林泉”。
从宁波市区出发，大约1个半小时的光景，便进入了宁海森林温泉景区。小雨淅沥的午后，沿着盘山公路前行，车窗外闪过的尽是苍松翠柏的好风景，即使已是冬日，却仍葱郁满山。没过多久，便看到题着“天明山南溪温泉”的牌匾。下了车，山中特有的清凉扑面而来，风烟俱净，天山共色，耳边传来的是潺潺的溪流声。于是，昏昏欲睡的身体在这恍若世外桃源的碧山秀水中瞬间醒来。
循着湿润狭长的木板路上山，露天温泉池依山而建，乔木巧石的掩映间，形状大小各异的池子错落有致地分布着，好似散落的碧珠。每个汤池都有别具一格的名字，咖啡浴、首乌池、幸福泉、中药池、祈祷泉、百花池、洪福泉等等，其水疗功效亦不相同，池边木牌上都有着详细的介绍。如“洪福泉”是混合了新鲜青瓜汁的温泉池，有着清热解毒的功效，“中药池”里放有芦荟、黄连等药材，“首乌池”则可润发养血……你可根据自己的需求选择汤池，也可兴致高昂地将所有的池子都泡个遍。
因为露天温泉池处于山凹，又有树木遮挡的缘故，所以即便是冬日，也少有冷风，将身体完全浸润于温暖的池中，看着近处的青山，缭绕的白雾，看着一盏盏大红灯笼渐次亮起，带来迷离的别样韵味，恍惚间生出一种身处山水画中的错觉。而每一个毛孔亦在暖流的拥抱中舒展开来，旅途的辛劳和一季的疲倦渐渐褪去，只想在这画中沉沉入睡。
除了主题多样的露天温泉，度假区还有室内温泉，主要包含一个超大的“嬉水池”和一个鱼疗池。“嬉水池”和游泳池类似，最大的区别当然在于这里的水是来自于158米以下地层的温泉水。水池里，众多大人小孩拿着水球、游泳圈嬉闹，欢声一片，与静谧的露天温泉区仿若两个世界。池中还有一整排的水中按摩椅，受宠程度极高。而鱼疗池，顾名思义便知其打的是如今最风靡的温泉鱼的牌，成千上万的小鱼在池里游动，把脚放入池中，会觉得非常痒，据说这些土耳其小鱼能够啄食人体的老化皮质、细菌和毛孔排泄物，帮助人体吸收水中多种矿物质，有着美肤洁体的功效。
绕过露天温泉区，往更高处去，便是坐落于山海之间的木屋别墅群。大大小小，共有17栋。其中“，红妆”是最大的一栋，其名大概是源于宁海的文化遗产“十里红妆”，布置亦是古色古香的。两层楼，空间很大，拥有3个卧室、1个书房、1个客厅还有露天的阳台，房内的配备也万分齐全，最适合家庭度假。不过价格当然也不容小觑，每晚9800元！即便如此，预订的人还是极多的。除了另外两套相对较大的 “霞客”和“听松居”，12星座主题房据说也相当受欢迎。双子座、处女座、金牛座……每一套别墅都有相应的标识和主题，而且还拥有独立的露天温泉池，不必和其他游客挤在一个池中，却又能享受边泡温泉边看繁星的待遇，实在是美哉。最有意思的是“射手座”外的温泉池被修建成了爱心的形状，所以，这幢木屋也成为了众多来此度蜜月的情侣首选。
憩于木屋中，坐看晨曦日暮，静听鸟鸣松涛，仿佛与曾经归隐山林的梦想在现实中不期而遇，是久违的悠然自得。
在这里度假，建议你晚上泡个舒服的温泉早早入眠，第二日起个大早，在温柔的晨曦中去寻觅这个森林“大氧吧”的美妙。
宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，天明山分卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷四大景区，自成三潭九瀑十八溪七十二峰。幽幽溪流蜿蜒而行，青松遒劲，鸟语婉转。沿着游步道前行，穿过温泉山庄，视野豁然开阔，只见一座大坝截住溪流，形成“映天池”。远处雾气缭绕，湖内碧波荡漾，两岸青山倒影在水面飘摇，美得让人窒息。实有“行到水穷处，坐看云起时”之感。映天池的右方，便是锦绣谷的入口处，你也可以去那寻幽探胜。
游玩景区后，搜寻当地特色美食，饕餮大餐自然也是必不可少的。这里的菜肴既有以海鲜为主宁波菜的神韵，又融入了宁海当地的特色。宁海香鱼、铁板干烤蛏、宁式烤菜、麦饼……都非尝不可。临走前，带上宁海的特产，如天明山笋丝雪菜、白茶、苦丁茶、宁海土鸡、宁海脐橙、白荔枝枇杷、长街蛏子、泥螺、望海茶等等，定不枉此行。
