工作压力、城市快节奏的生活，您是否经常想起儿时那种简单的快乐呢？何不离开这个喧哗的城市，感受下与大自然相融合的浪漫情怀？那么带上您的朋友、家人一起去滑草吧！顺道而下，虽然没有皑皑白雪、没有身后两道赏心悦目的滑痕，但因为有绿野碧浪、有蓝天白云，滑草也有了别样的风味与魅力，用一个字来形容——爽！穿梭在绿幽幽的草地上，伴着心跳的感觉，让您在激情与互动中重拾童趣！
莲花山滑草场
现已开设滑草道一条，并准备了多种的滑草设施。穿滑草鞋滑草30元/小时/人，滑草车滑草5元/人/次。
另外，除了滑草这项时尚的运动外，莲花山旅游风景区其他的夏季项目也已开放，网球、高尔夫、骑马、戏水、垂钓等娱乐项目，让您在滑草之余，还可有更多选择。值得一提的是，这里的许多娱乐项目都相当便宜。其中，网球，周一至周五，30元/小时，周末，40元/小时。高尔夫练习场，30元/筐/50球。骑马，10元/小圈，15元/大圈。
门票：10元
自驾游路线：京顺路至枯柳树环岛，环岛东行往平谷方向，路上有清晰的路牌引路，行程时间一小时左右。
双龙峡滑草
双龙峡自然风景区是京西新开发的一个景区，位于门头沟区斋堂镇火村南2.5公里的青山翠谷之中。让人眼睛为之一亮的，便是双龙峡的滑草。高高耸立的滑道让人不寒而栗，角度那是相当的“垂直”，坐在小船里，嗖的一下，如离弦的剑般飞了出去，头发被呼啸的风吹成了直线，脸上有沙粒拂面而过的感觉。几秒钟就从几十米高的坡上划到了谷底，这个项目很多年纪大的人都放弃了。
在这里，还可以体验惊险刺激的原始森林登山探险，乘坐独特的森林小火车行驶于山间，花香迎面而来令人心旷神怡，犹如仙境。可以欣赏的主要景点有：玉龙湖，清幽湖，坐听双琴，仙女湾，第一瀑布(高29.7米，宽5米)，千蛙峰，七音瀑，三叠潭，双龙入水，小九寨沟，琴玉潭，三百年野生猕猴桃，仙聚柳，送仙松，第二瀑布，(高30米，宽10米)，红军遗物石碾等。
第一瀑布至第二瀑布山谷内，沿溪流，山径，藤蔓植物与颧木，乔木纠缠盘结，形成约五公里长的天然植物走廊，阴郁葱茏，号为“藤萝谷”为双龙峡第一奇观。游人至此恍如人间仙境，世外桃源，无不立觉拔尘脱俗，心清气爽。
交通：
苹果园地铁站往西200米，乘929支线，直接在火村口下车，下车后一路踏青步行3.5公里(或乘坐双龙峡龙峡接送车)进入双龙峡自然风景区。
自驾游路线：沿阜石路从门头沟或石景山到三家店(沿水库)沿109国道经军庄、下苇店、王平村、芹峪口、珍珠湖、军响、西胡林到火村双龙峡景区。从北京到景区80公里。
天津蓟县盘山游乐园
盘山景区滑雪场改造一新，建成了集参与性和娱乐性于一体的盘山游乐园，新增设了滑草、射箭、渔阳大冲关、三角翼飞机、真人CS、沙滩摩托、垂钓等多项适娱乐项目，可满足不同的游客和体育爱好者的夏季旅游需求。同时，可容纳800多人同时就餐的大型餐厅为游客提供了舒适的就餐环境。
滑草收费：60元/小时；100元/2小时；120元/半日场(含基本用具)
自驾游路线：
北京出发：南线：沿京沈高速转津蓟高速行驶1小时到达蓟县，或沿京哈公路经通县、三河县行驶1.5个小时直达蓟县。北线：经顺义、平谷县城1.5个小时到达蓟县，或走京平高速、蓟平高速40分钟到达蓟县。
天津出发：沿津蓟高速公路行驶1.5个小时到达蓟县，或沿津围公路行驶2个小时直达蓟县。
南山滑雪场
位于北京东北部的南山滑雪场是目前华北地区规模最大、设施最先进、雪道种类最齐全的滑雪度假场所。南山滑雪场投资近百万元人民币，从加拿大引进了10万平方米草皮开展滑草运动。据滑雪场负责人介绍：“我们给雪道铺上草坪，让滑雪爱好者在夏季也可以感受风驰电掣的滑行快感，又可以有效地保持水土，养护雪道。”
对于大多数北京人，夏日滑草还是一件新鲜事。来这里的大都是滑雪爱好者，也有些人是特意来体验一下滑草是怎么回事的。相比较而言，周末的游客比较多，每天大约有200人左右。
在南山滑雪场的草坡顶放眼望去，绿色的草坪上大多数人都是初学者。一个5岁左右的小男孩全副武装，正在爸爸的指导下小心翼翼地挪动着身体。冷不防，一个年轻人从旁边“嗖”地一下滑过去，小男孩羡慕得瞪大了眼睛。
南山滑雪场现有五六个专职滑草教练，为初学者做指导。教练告诉记者，滑草一般有两种玩法，一是穿上鞋底有履带的滑雪鞋，用滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好后，可以滑出许多花样来。另一种滑法，就是坐在滑草车上顺草坡滑下，这种滑法速度快，既刺激又省劲。
教练建议初学滑草者，最好在教练的指导下进行，选择有点坡度的地方练习。
交通：
自驾游路线
1、35分钟)：京承高速-16密云城区出口(出高速后右转)－南山滑雪度假村
2、60分钟)：机场高速-机场南线－京平高速－木燕路出口－出口左转－木燕路－河南寨三叉路口－右转(有路标)－南山滑雪度假村
3、85分钟)：京顺路-枯柳树环岛(直行)-开放环岛(2号密云方向右转)-京密快速路-西大桥右转-南山滑雪度假村
公交车乘车路线：
从东直门长途汽车站乘坐“东密专线”980空调快车(此车在京承高速内行驶，50分钟到达密云)到西大桥下车，14元/人(每5分钟一趟车)，乘出租车(20元/车)到达圣水头村南山滑雪度假村。
南戴河国际娱乐中心
南戴河国际娱乐中心是一个很大的游乐场，里面最有特色的是滑草和滑沙，坐在一个“盆”里，从几十米高的坡上一路滑下来蛮刺激的。
滑草场面向茂密的森林和中华荷园，背靠碧蓝的大海。滑道分为两种：快行道和慢行道，草坡引进美国耐滑草和适应沿海生长的牛筋草栽植而成。游客乘特制的滑草板沿滑道冲向山底时，能体会有别于滑雪乐趣的独特魅力，由于坡度的变化和惯性的加大，速度越来越快，只觉两耳生风，绿草摇曳，芳香扑鼻，使游客真正体验到回归自然，融于自然的美妙之感。
滑草是南戴河国际娱乐中心代表性的参与性项目。置身于滑草场，可以在感受风一般速度的同时，领略到大自然的美好。每年夏天，游客都慕名纷沓而至，日平均接待游客一万余人次，高峰期达到两万余人次。
门票：成人120元/儿童(身高1.2米-1.5米)96元
自驾游路线：由北京东四环上京沈高速路，行至全国最大的高速收费站-香河收费站领卡，从北京到北戴河的高速要经过北京、河北、天津地界，有两个收费站，全程105元/小车。高速公路上行驶至253公里处由北戴河、南戴河出口驶出。
京郊五大滑草地重拾童趣